首こり 首の痛み

金沢市、野々市市の整体 独自の首こり治療

首こり ☆ 首こりで悩んでいるあなたに ☆

あなたは慢性的な首こりでお悩みですか?
首こり、本当に辛いですよね。
本を読むのがおっくうになったり、
目を開けてるのさえシンドイこともあります。

ひどい時は、頭痛がしたり吐き気がしたり
することもあります。
特に、雨が降る前などが辛いですよね!

でも、だいじょうぶ!
しっかり改善させましょう!

当院は、慢性的な首こりや肩こりに圧倒的な実績を持つ治療院です。

そのため、鍼やマッサージなどを試しても改善しなかった
ひどい首こりの方々が、かほく市や小松市など遠方からも
多数ご来院されています。

首こりについて、詳しいお話しをする前に
まずは、首こりが改善したお客さまの生の声をお聴きください。

「まったく痛くない整体でした!」
20代女性、白山市

私は首の付け根のあたりのこりと、肩こりが慢性的でした。 らくらく堂さんの整体はまったく痛くありません。 整体が終わるとなんか身長が伸びたような感じがします。 こんな体験はじめてです。 今日も体が軽いです。

※ 効果には個人差があります


首こりの原因

あなたは「肩こり」のおよそ9割が、本当は
「首こり」だということをご存じでしょうか?

つまりほとんどの人が本当は首がこっているのに、
肩がこっていると思い違いをしているのです。

それだけ、首こりで悩んでいる方が多いということですね。

さて、首こりの原因についてお話ししましょう。
なぜ首の筋肉は緊張し、凝るのでしょう?

あなたは、頭の重さがどのくらいかご存知ですか?
女性で4~5㎏、男性は、5~6㎏あります。

仮に5㎏だとして、姿勢をまっすぐにして身体の上にぽんと
頭が乗っているだけなら、5㎏の重さのままです。
しかし前屈みになると、首にかかる圧力は
20㎏にも30㎏にもなってしまいます。

その強い圧力を、身体は首や肩の筋肉を緊張させ、支えることになります。
つまり、それだけ首や肩は疲労しやすい部位であると言えます。

しかし問題はそれだけではありません。

首や肩に圧力が加わった状態が長時間にわたって続くと、
脳がそれを正常な状態と誤認識してしまうのです。

その結果、脳は筋肉に対し、常にその緊張した状態を保つように
命令し続けることになります。
こうして、常に緊張した状態が解除できなくなってしまうわけです。

それに加え、現代社会では仕事や対人関係など、
常にストレスにさらされることになります。

人間を含めすべての生き物にとって「ストレス」とは「危険」
と同じ意味ですから、
私たちの身体はストレス(=危険)の中に身を置くとき、
無意識に筋肉を固めて身を守ろうとしてしまうのです。

こうなると、もはや自分から緊張を解くことは、不可能となります。
こうして慢性的な首こりになってしまう訳です。

そしてこれを放置しておくと、頭痛やめまいなどが発生してしまいます。

なぜなら首がこっている状態というのは、
筋肉が硬くなり、血管が収縮している状態だからです。

脳への血流が不足すると貧血による頭痛、めまい、
ひいては吐き気、目の奥の痛みなどの症状が発生するようになるのです。


当院の首こり-改善プログラム

慢性的な首こりに対して、驚くほどの効果を発揮するのが無痛自然療法です。

当院の無痛自然療法では次のプログラムにしたがって施術をしてまいります。

無痛整体 らくらく堂の首こり-改善プログラム
蒸しタオルで延髄を中心に首全体を温めます。
全身の緊張を弛めて身体を自然な状態に近づけます。
同時に身体の歪みやねじれを取って全身のバランスを整えます。
首周辺の筋肉の緊張を取り、神経や血管を自然な状態に戻します。

首こり 無痛自然療法は気持ち良くゆらゆらされながらの優しい手法ですから、
全く安心で安全です。


首こり改善のための Q&A

首こりにならないための姿勢とは?

長時間うつむかないこと。
これが最も首への負担が大きいからです。

また、時々傾いていた頭を元の位置にもどして筋肉を休ませたり、
肩を回す、身体をねじる等の運動をして
血の巡りを良くすることも大切です。

肩や首を揉んでもらっても良いですか?

マッサージなどで、首の筋肉を強く揉んだり押したりすると、
身体は「攻撃されている!」と受け止め、
かえって固まってしまいます。

シップはしても良いですか?

使用しないことをお勧めします。
なぜなら、湿布薬は常用すると血流を悪くしてしまうからです。

お風呂は熱め?それともぬるめ?

ぬるめのお風呂でゆっくりと身体を温めることで
筋肉の緊張が緩み、血行が良くなります。

また副交感神経が元気になって、回復力が高まります。





首こりが改善した患者さんの喜びの声

「ホントにびっくりです」
30代女性、白山市

以前からネットで見つけていて気になっていて、今回肩こり、首こり、頭痛、倦怠感がひどく、勇気を出して行ってみました。強く揉まれるのではなく、ボキボキされたりもせず、すごく気持ちが良く、眠ってしまいそうでした。10年以上肩こり、首こりで辛かったのが、すごくすごーく軽くなってホントにびっくりです。以前から肩甲骨を動かす体操をたまに自分でやっていたのですが、今は動く感じが凝っていた今までとは全然違う!ものすごーく楽に動かせるようになました!先生からも家でする体操をいくつか教えていただき毎日やってます!

「ここに来て良かったと思います」
30代男性、野々市市

寝起きの時の首の痛みがずっと続いていて、整形外科で診てもらってもどこにも異常がないと言われ、シップと痛み止めでしたが、まったく効きませんでした。整形では理学療法士によるリハビリで首をけん引してもらうとしばらくは楽になりましたが、すぐに戻ってしまいました。こちらの無痛整体さまにお世話になってからの第一印象は、身体が軽くなったことです。最初に受けた翌日の寝起きの時の首の痛みは少し和らぎました。夕方には戻ってしまったものの、2回目、3回目と良い状態が長続きするようになっていき、現在首の痛みや突っ張りはなくなりました。保険が効かないのが難点ですが、身体には代えられないので、ここに来て良かったと思います。

※ 効果には個人差があります



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